大餐
台式三杯鸡属于台湾菜,以鸡腿肉、蒜头、青红椒丝、葱丝、干辣椒、九层塔等食材制作而成,风味独特,以鸡肉软滑细嫩,酱汁醇厚香浓而闻名。 |
1 |
鸡切块,洗净。蒜头去皮,姜切片,干辣椒切段。青、黄椒洗净,去蒂,去瓤,切大块 |
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热锅至水分蒸干,倒入20ml麻油,30ml食用油,大火加热至200℃ |
3 |
下入蒜头,小火煸炒至两面金黄 |
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下入姜片,干辣椒,继续小火煸炒至出香 |
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下入鸡块,大火翻炒至水分蒸干,约5分钟 |
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倒入80ml米酒,1勺老抽,1勺生抽,1小块冰糖,翻炒均匀后,再加1大碗开水,中火焖煮约12分钟 |
7 |
倒入青、黄椒块,翻炒至接近成熟 |
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加少许盐调味,倒入九层塔,翻炒均匀 |
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盛盘出锅 |